空き時間の超活用術

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空き時間を活用出来るシフト自由のバイト

空き時間を有効活用

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予定が立てやすい「シフト自由」

シフトが自由なバイトとは

バイトは決められたシフト通りに仕事をするのが普通です。特に長期のバイトの場合はその傾向が顕著です。例えば「週に3日間、月・水・木の担当」とバイトを始める時の面接で決めたら、1年近くこのシフトを守り続けるというのが長期バイトでは当たり前でした。しかし最近はシフトが自由でフレキシブルな職場が増えています。ライフスタイルを大切にしたい人が増えてきたということもありますが、主婦などに空き時間を利用して働いてもらうことのメリットに企業側が気付いたということもあります。
理由はともあれ、4時間程度の短時間から働けてシフトも自由に変えられるとなると、空き時間の有効活用のためのバイトにはもってこいの環境です。バイトをする人の選択肢が増えますので、いろいろなバイトに挑戦する人も増えてくるでしょう。シフト自由なバイトとして、「コールセンター」や「軽作業スタッフ」、「コンビニ店員」、「警備員」、「飲食店」などがあります。職場の操業時間が長い職場ほどシフトが自由になりやすい傾向があるようです。

メリットがたくさん

バイトのシフトが自由になるメリットは多いでしょう。まずは空き時間の有効活用という点でメリットが大きいです。1日まるごとの空き時間はできなくても、4時間程度からの勤務OKなら誰でも働くことができそうです。深夜や早朝の空き時間も日中に比べると多いのではないでしょうか。また急な予定が入ることがある人でも安心してバイトをすることができます。学生でサークル活動の運営スタッフをしている人や主婦で子育て中の人もシフトの変更が可能ならバイトを続けていくことができます。
また生活を充実させることを優先し、旅行やイベントに参加するチャンスを逃したくない人にもメリットが大きいです。シフトを優先すると、予定がかぶってしまい行きたい旅行やイベントに参加ができなくなるということは良くあります。しかしシフト自由なバイトなら、格安チケットが取れたタイミングで海外旅行に行くなど人生を楽しみながら仕事をすることが可能です。

シフトの決め方あれこれ

募集要項などで「シフトが自由」という旨がある時は、実際にどのようなシフトの決め方をしているのか確認をしておくといいでしょう。週ごとにシフトを決める職場ではかなり自由にシフトを組むことが可能です。2週間でも自由度が高いでしょう。1か月単位の場合は人によっては自由度が低いと感じるかもしれません。バイトに応募をする時に求人サイトなどで情報を集めると思いますが、シフトの決め方については出来るだけ情報を集めておくことが大切です。実際に働いているバイトの口コミ情報などが掲載されている求人サイトを積極的に利用するなどの対策を取ると良いでしょう。

女性に人気のノウハウ集

手軽に探すならインターネット
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空き時間にバイトをするためには素早く求人情報を探すことが大切になります。おすすめなのがインターネットを使った求人情報探しです。インターネット環境やスマホがあればどこにいても最新の求人情報を見ることができます。求人サイトを利用して手軽にバイトを探し、空き時間を有効に活用しながら稼ぎましょう。採用祝い金をもらえる求人サイトもありますよ。

準備運動いらずのヨガ
準備運動いらずのヨガ

空き時間の有効活用に「ヨガ」を取り入れてみましょう。ヨガは深い呼吸をしながら運動をしますので、有酸素運動のひとつに数えられます。激しい運動ではないので準備運動もいらず、空き時間ができたらすぐに始めることができます。ダイエット効果はもちろん、インナーマッスルを鍛えることができますので基礎代謝が向上し、痩せやすい体を手に入れることができます。ヨガマットを購入するとより快適な環境が作れますのでおすすめです。

テレビを見ながら踏み台昇降
テレビを見ながら踏み台昇降

空き時間にエクササイズをしましょう。「踏み台昇降運動」は手軽にできるエクササイズのひとつです。リズムの良い音楽に合わせて踏み台を上り下りすると、有酸素運動によるダイエット効果が期待できます。少ないスペースで天候に左右されずに毎日継続して行えるのも魅力です。踏み台の高さを上げて負荷をかけると筋トレ効果もありますので太りにくい体作りもできるでしょう。踏み台昇降が楽しくなったら専用のステップを購入するのもおすすめです。